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Active Amino 2000(325tabs) 【PROLAB】
プロラボからオススメのアミノ酸が新登場! アミノ酸は欠かすことの出来ないサプリメントです。空腹時に摂取することで、吸収力がUPします。 ダイエットしている方にも力強い味方!
■アクティブトアミノ成分表(1tab) ・BCAA含有量/459.1mg ・原料/ウエイ ・特徴/フリーフォーム、ペプチドボンド
Q.どうしてアミノ酸を摂取するの・・・?
私たちの身体は約60〜70%が水分で、残りの半分がタンパク質です。(筋肉にとっては約80%がタンパク質)そのタンパク質を構成しているのが約20種類のアミノ酸です。多くのアミノ酸は体内で酵素によって合成されますが、9種類のアミノ酸(必須アミノ酸)は体内で合成することが出来ないので、食品やサプリメントから摂らなくてはなりません。したがって良質のアミノ酸を摂取することで、すばやく体内で吸収され、筋肉の発達を促進し筋力をさらにアップさせます。
★(必須アミノ酸 / バリン、ロイシン、イソロイシン、トリプトファン、フェニルアラニン、リジン、メチオニン、スレオニン、ヒスチジン)
Q.アミノ酸とプロテインの違いは?
アミノ酸は、タンパク質を構成している物質です。タンパク質を摂取すると、体の中で分解されて ペプチド という形に変わり、さらに分解されてアミノ酸の形で吸収されます。最も大きな違いは、吸収速度です。 最初からアミノ酸やペプチドになっているサプリメントは、消化の過程が省かれるので、その分素早く吸収する事ができます。プロテインパウダーが吸収されるまでには2時間程度かかりますが、アミノ酸の場合は30分程で吸収できます。また、アミノ酸は胃での消化がそれほど必要ないため、摂っても満腹感や胃もたれがなく、就寝前やトレーニング前後など、胃腸に負担をかけたくない時に適しています。アミノ酸のサプリメントを単独で摂ってもかまいませんが、一般的には、プロテインパウダーをメインにした方が得策です。プロテインパウダーのほうがたくさんのタンパク質摂取量を確保しやすく、また価格も安いからです。外出先でパウダーを溶かして飲むのは面倒ですが、アミノ酸のタブなら手軽にどこでも飲む事ができます。 ただ、筋肉づくりの材料を素早く補給し、目的にいち早く到達したいならばプロテインパウダーとアミノ酸との併用がより効果的と言えます。
《ご注意》 ● 各サプリメントは摂取方法を必ず守って、お摂り下さい。 ● ボトルに表示してあるメーカーの使用法と当社の日本語訳が異なる場合がありますが、ワークアウト上、効果的な使用法を指示してあります。 ● サプリメントの摂取により、体調が思わしくない場合は直ちに使用を中止してください。 |
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