Complex 24(60tabs)
【ECLIPSE】

タイムリリースのビタミンに20種類以上のミネラル。コエンザイムQ10まで配合されたマルチビタミンタブレットです。Complex24はタイムリリースサプリメントです。

Q.ビタミンやミネラルの1日の摂取量は？

厚生省でビタミンやミネラルの1日の必要な摂取量を決めていますが、これはあくまでも「最低これだけを摂っておけば欠乏症にはなりません」というもので、つまり生きていく上で最低必要量ということです。「ビタミンで肌をキレイに」、「ワークアウトのために補給する」という方にはこの量ではとても足りません。

Q.ビタミン剤はいつ摂取するのが一番良いの？

ビタミン、ミネラルは単独で働くわけではありません。タンパク質や脂質、糖質などを分解する酵素を助けることもあるので、食後30分以内に摂取するのが胃腸の働きも活発になっているので吸収されやすいという点からBESTです。油に溶けるか、水に溶けるかでも違います。ビタミンAやD、Eは揚げ物や炒め物のあとに摂ると良く吸収されます。ビタミンCやビタミンB群は1度に摂取すると尿として体外に出てしまうので1度に摂るよりは、タイムリリースタイプの物を摂取するとより、効率良く吸収します。

《ご注意》
● 各サプリメントは摂取方法を必ず守ってお摂り下さい。
● ボトルに表示してあるメーカーの使用法と当社の日本語訳が異なる場合がありますが、 ワークアウト上、効果的な使用法を指示してあります。
● サプリメントの摂取により、体調が思わしくない場合には直ちに使用を中止してください。